今年暑假和往常一样，爸爸妈妈给我准备好了几个兴趣班让我选。有英语、语文、数学、跆拳道，因为我觉得其他兴趣小组没意思，我就决定学跆拳道。但去少年宫一看，却没有跆拳道班。妈妈就叫我去试剑石（我家乡的一个著名景点）去看一下。我在那里看到了一个兴趣班，说是学武术，我以为是妈妈说的跆拳道，就打算去学。

第二天，我拿着水和毛巾去学武术。刚开始还有些怕学武术很累，但是学了之后就改变了想法，老师教的都是些基本功，所以开始令我烦恼的武术就变成了快乐。因为正好是星期天，很多人都回去休息了，所以只剩下我一个人，其他学员已经学了好几天了，正好可以把落下来的补上来。因为只有我一个人，老师就把心思都放在我一个人的身上。我只用了一个上午，就把其他人学了好几天的五步和五步拳都学完了，连老师都感到惊讶（大概是我在学校就学过五步中的三步）。五步是指：马步、弓步、仆步、虚步、歇步。五步拳是把五步结合起来打的一种拳法。回家后，我把学来的拳法表演给家人看，大家都夸这个武术班好。虽然我知道了武术班并不是我想学的跆拳道班，但我还是想继续学下去。

经过，这几天的培训，我学会了五步、五步拳和八步连环脚。我也知道了只要努力，其实困难并不可怕，胜利就在眼前。我相信我会学得更好。

　　今天，是星期二，离领导来我们学校巡视我们做武术操的时间不远了。学校真的好好xx，竟然只让四年级五个班和三年级五个班来训练武术操，不让五年级的来练，可是我转念又想：五年级的大哥哥大姐姐们这个学期的期末考试是升学考试，是关系上得了上不了初中的，我想学校的老师们也是关系到这一点吧。

　　第二节课一下，我蹲下来，系了系已经整整一节课没有系的鞋带，然后就上了上厕所（因为练武术操的时候不让上厕所），就赶紧急急忙忙的站队，然后跟着队伍往操场走。走了一会儿，就到了操场，我们赶紧站好队伍，之后按做操队形散开，之后我们就开始准备开始做武术操了。我们今天练得是第三、四、五节，这几节都还可以，就是我个子高，在最后面，听见的声音不是太大，也就是平常说话的声音打那么一点点。

　　等练完了之后，第三节课就已经下了，我们赶紧快步走进教室，喝了几口水，就准备上课了。

“卧似一张弓，站似一棵松。不动不摇坐如钟，走路一阵风。南拳和北腿，少林武当功。太极八卦连环掌，中华有神功……”岁月的史书翻了一页又一页，遥想当年“东亚病夫”的帽子在炎黄子孙的头上戴了多久。可在今日，我们中华儿女却把中华武术精神弘扬到了世界各地。今年暑假，我参加了“‘傅山杯’全国武术邀请赛”。在这场高手云集的大赛中，我受益颇深，感触颇深。坐在比赛的看台上，我心里的激动难以掩饰。赛场上，参赛者跃跃欲试。有的压一字马，有的倒立，有的舞刀弄剑，有的耍猴拳，有的耍醉拳……

目光一转，咦，那不是老外吗，他们怎么也对中华武术这么感兴趣？后来我才知道，这些老外有的来自俄罗斯，有的来自智利，有的来自新加坡。可见中华武术精神对他们的影响有多么深啊！师父常常对我们说：“习武不辍！”我也铭记在心。我努力钻研武术，领会其用意，努力把中华武术精神发扬光大。然而，在这样一个信息与科技的时代，要做到这样很难，但只要我们坚持不懈，孜孜不倦地钻研，一定会有意想不到的果实。一天，师父和我们聊起了师爷的事，师父说：“师爷练武练到了炉火纯青的地步，师叔们都望尘莫及，而我是望也望不见。武术里的东西很深，需要你们好好参透。”很有幸，在这次比赛中取得了不错的成绩，在这里，我真心地说一句：“师父，谢谢您的教导。”

中华武术是项非物质文化遗产，需要更多的人去传承它，保护它。我爱武术，我爱中华武术精神，我更爱继承它的人们！

　　这个暑假是我过得最开心，最有意义的假期。8月份我随武术团到广州参加省武术锦标赛。

　　我长这么大第一次离开父母到广州去比赛，我是又高兴又担心；高兴的是有这次机会让我锻炼自己；担心的是不知道能不能适应；但我不想放弃这次机会。

　　在这次比赛中，我以一个真正的运动员出场，我奋力拼搏着，虽然，我只得了两项二等奖和一项三等奖，但我增强了自信心，所以，我觉得这个武术比赛不但让我学会了自立，而且过得特别有意义。

　　从三月三日起，体体育课就变成了学武术操课，当时是星期四，我们刚开始学武术操，我们只练做一些手势，练得速度很快，只用了一节课，我我便学会了两节，而且很熟练。我们练得那么好，连老师都表扬我们了。可是连一点休息的时间都没有。现在不管是星期几的体育课，总是在学武术操，而且都没有休息，所以有些人开始讨厌体育课，讨厌武术操了。

　　上面我给大家介绍了我们为什么讨厌武术操，可是，武术操也有很大的好处，那就是每节武术操课我们班都会加星，这样我就会加分，加了分以后就有大一点得可能能得常规之星，就是这样。

　　下面我给大家介绍一下武术操：武术操第一节大部分是脚在动，手只用握住，放开就可以了。第二节是伸展运动，对拉身有很好的作用。第三节是示威的动作，看起来会很有气势。第四节是像老虎的动作，也很有气势。第五节也像拉伸运动。其他的节我没学过，等我学好了再告诉你，我想要老师能在学武术操的时候能给我们一点活动的空间，这样我们会喜欢一点武术操，喜欢一点体育课的。

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星期天，我和我妈妈去少年宫体育馆学武术。当时老师还没有来，我就玩了一会纸飞机。纸飞机是我在家里折的，有两个，我玩得是我最喜欢的花飞机，我按丁老师——也就是绘画老师教我们折飞机的方法折的，顺便又涂了些花纹，花纹还没有涂玩，我就拿出去玩了。体育馆场地很宽敞，，有一部分是学羽毛球的，一部分是学兵乓球的，还有一部分是学武术的。

老师来了之后，说：“好，立正！稍息！今天，我们要学弓步冲拳、乌龙翻掌”。

老师说完之后，我们就开始活动关节，第一步是头部运动、第二步是肩绕环、第三步是膝绕环、第四步是腰绕环、第五步是跨绕环、第六部是手脚绕环。做完这几项运动后，老师又让我们做另外的运动，绕着白线跑，跑完一圈后，老师说“用你们最快的速度跑一圈”，跑完之后，老师又让我们停下，双手抱着后脑勺，然后沿着白线蹲着走一圈，前面的人太慢了，我就超过他。走完一圈后，老师让我们走回原地。

回到原地后，老师叫我们复习了一遍五步拳，之后，老师又教我们乌龙盘掌和弓步冲拳。我们跟着老师做了几遍后，老师让女生先休息，男生继续做五遍，之后，女生再做，男生休息，轮换着做了好几次。

老师又给我们调换了位置，之后，我们在开始做仰卧起坐，，老师说：“女生做8个，男生做10个”。 我的对面是一个女生，我们两个互相给对方压脚，，做完之后，又做了俯卧撑，之后老师让我们回家把今天学的五龙盘掌和弓步冲拳练一练，这堂课就结束了。

　　放寒假以后，妈妈给我报了一个武术训练班。刚开始的时候，我以为，模仿武术动作不过是小菜一碟，一个月应该能学会好多套拳。可是第一天下来，我只学了两个踢腿的动作、跳完三圈蛙跳，就觉得腿痛极了。

　　过了好几天，老师终于让我开始学习初级长拳，并且对练的动作评分了。我想，这些动作都很简单，挺容易学的，而且练了这么久，肯定可以得高分的。结果事与愿违，老师只给我打了6。0分，刚刚及格。

　　下课后，老师问我：你知道为什么分数很低吗？我茫然地摇摇头。他耐心地告诉我说：刚开始学习，成绩不好是必然的。你弓步、马步都没有站好，而且动作不干净，主要原因是还没有练好武术的基本功。只有下苦功夫，基本功扎实，才能学好武术。

　　老师的话仿佛是醍醐灌顶一般，让我终于清醒过来，原来练武术并不是想像中的那样简单。从此，每天下午我都坚持练习，很少休息。虽然分数还是比较低，但是我相信只要一直努力，总会慢慢进步的。

　　一个月的武术学习，让我收获很多。一是锻炼了身体；二是学会了新的本领；最主要的是懂得了，任何学习都要打好基础，刻苦训练，才可能取得好的效果。

三年级:冯禹尧

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　　一年一度的武术操大赛到了，那一天让我们等得好苦。正所谓：台上一分钟，台下十年功。轮到我们班了，我们个个昂首挺-，信息满满，喊着整齐的口号走向“战场”。我们刚进入战场就被对手的气势打倒了。但尽管这样，我们也不认输。　　音乐响起——一个个绝招，体现出我们的精神面貌。最为投入的是姚皓文，只见他身体轻轻向前，一个“前峰暴踢”，踢的很高。一个“狼牙神虎爪”冲出去像一颗子弹，收脚还“虎吼”一声。“声震八方”。不用说，郞咸通更是一条活青龙，一个“穿步掌”，双拳立腰，一个摆头，半蹲。虽然有些同学做得不好，但他们尽了全力。虽然成绩并不理想，但我们做到了一点：做更好的自己。　　这次武术操大赛，我们打出了团结，武出了精神。只要彼此配合，就会成功。