读书破万卷，下笔如有神。通过阅读，能够增长知识，进而有助于写作。
一年级刚入学的儿童，虽已具有说话能力，但是我们往往说话不完整、不连贯，用词不恰当，语法有错误，有时还夹着“嗯啊”、“这个”、“那个”等等。所以，在小学一年级下半学期，实验小学的老师增加了一项课外作业，即在做完家庭作业之后，阅读课外书。要求阅读时间不少于20分钟、并要签上书名。万事开头难。一开始，我们明显不适应，纯粹是迫于压力，找本图画书、小成语应付一下，从头翻到尾，几分钟就搞定了，没有耐心。因为没有阅读习惯嘛！这就需要家长们跟我们一起阅读了，更加能够言传身教，创造阅读氛围，促进我们成长，共同学习，共同进步。
通过老师的要求和引导，家长的积极配合，我们的阅读能力得到了加强。养成了休息时阅读、睡前阅读的好习惯。总之，一年级就注重阅读的基本训练，不但对巩固字词有好处、丰富儿童的词汇，而且能为中高年级作文打下基础。
开学典礼上，听说今天要军训，男孩子都开心得差点蹦起来。我也怀着好奇又激动的心情等待军训的开始。终于，教官来了，他把我们领到操场上，一脸严肃的神情。军训开始了，教官喊到：“向右看齐!”接着，他看了看我们的姿势，又喊到：“速度要快!脚尖在一条线上，眼睛看着右边同学的太阳穴!”唉呀，军训可真严格，平时眼睛向右边望望也就罢了，现在竟多出这么多条件!我刚想到这儿，就听见教官喊道：“现在立正!挺-，收腹，抬头，两只脚成60度!两只手自然下垂，五指并拢!”教官说到这儿时，已经过了40多分钟，别的班都解散了，可我们班还依然在训练。我的脚都麻了，可是教官还在板着脸喊向右看齐。渐渐地，我越来越迟钝，竟然有一次忘了对齐脚尖。看着我们练了好久的教练毫不留情的吼道：“怎么都迷迷糊糊的呀，接着练!练不好就不要休息!”这一天，我们就在教官的吼声下勉强练完了原地踏步和跑步。回到家里，我筋疲力尽的趴在桌上，回想起今天的训练，不禁感叹道：“原来军人们的训练这么艰苦啊!”
今天上午我们为下午的比赛训练了一上午，下午我们就进行了广播体操比赛。
上午的训练已经使我们的队伍非常整齐了，下午我们又在太阳底下练了好几遍，这时的我们可以说是信心百倍了。就快要开始比赛了，我的心里不免有些紧张。
不知不觉就开始了。我们踏着整齐的步子，喊着响亮的口号：强身健体，喜迎亚运，亚运健儿，再创佳绩。立定，一二向右转向后转在齐步走的时候，我小心的用余光注视着周围的人，唯恐自己走错了。还好，还好，没错。一项项的任务完成了，我的心里踏实了不少。
队伍完成了，轮到广播体操比赛了。我们散开后就开始做操了，做操的时候，我始终紧紧地盯着我前面的陈彦之，看她是怎样做的，再使自己做的和她做的尽量一样。第一节很简单，我们很容易的就做完了，做第二节的时候我把速度稍稍放快了一点，这里面的动作很容易顺拐，所以在做的时候要仔细一点。第三节第四节，在做的时候，一定要向前一个同学做齐。做的时候第五节就要做的快一点，不然就跟不上了。第六节的时候动作很多，所以就要做得快一点，我感觉第六节是最难做的了。最后几节就是踢腿和抬胳膊了，就要快完成了，我在心里说到
就这样，赛比完了我感觉如释重负。
（字数：482 ）写优秀作文必备，成语查询工具：://www.dxzw/c/
最近我们四年级举行了一次特殊的训练。同学们一听训练这两个字就被吓得心惊胆战，议论纷纷，有的同学说这一次训练肯定会比二年级更惨。有的同学说这一次训练会不会很艰苦？有的同学说这次训练会不会十分好玩呢？
阳光明媚的星期一，我带着期待的心情来到了操场。操场上站着一排英姿飒爽的教官。我们班分到的是个眉毛粗粗、个子高高的洪教官。
训练开始了，我们先学立正。烈日炎炎下我们站在操场上练习立正，训练时有一个同学在做小动作，我们班就会受到严厉的批评。直到全班都站到标准了洪教官才会教下一个动作。
时间过的飞快，一眨眼就到了会操的时候，我们全班都拿出了洪荒之力。当检阅时同学们一个个精神大振、眼睛炯炯有神。到了宣布会操成绩的时候，同学们的心提到了嗓子眼。得知我们得了第一名时，同学们欢呼雀跃。
这次军训结束了，让我明白了做事要坚持不懈，不要半途而废。也让我明白了武警叔叔不怕苦不怕累的精神。我还要把这种精神运用到学习上。
今天，我们为了广播体操比赛，练了整整一天，同学们都累得腰酸背痛，就连我也腿疼。
今天上午我们在校园里认真仔细地训练着，一会儿，就出太阳了，我们被热得满头大汗，那一滴一滴的汗珠，从我的额头上一直淌到了脖子里，排练真辛苦呀！我心想，怎么还不休息呢？我热的都快成了烤人了，不光是我自己成了烤人，其他同学也成了烤人，而且还快被烤糊了哩！好了，大家先原地蹲着休息一会儿！我们待会儿再排练。你听，这是同学们一直在盼望着老师的一句话。同学们玩得正高兴，便又要排练了，虽然累点，但是我们坚持不懈，在太阳的暴晒下练的一遍比一遍好。我们把体操和队形合起来练了好几遍，我们做的一遍比一遍好。老师也在鼓励着我们，慢慢的我们的队伍越来越整齐，我们就不在练队形了，开始练体操。我们跟着领操的三位同学连续做了几遍以后，就做得越来越好，越来越整齐了。我们特别高兴。
时间过得真快，已经到下午了，比赛开始了，我们又练了几遍，就轮到我们班出场了，我在第一排，我紧张的走上去，可后来就不紧张了，开始做操了，前面有三个领操同学，我们只跟着她们做就行了。
比赛很快就结束了，我真希望能取得好的成绩！也希望我们的苦练没有白练。
（字数：488 ）写优秀作文必备，成语查询工具：://www.dxzw/c/
请你根据下面的提纲，以我的家乡为题，写一篇100120字的短文。
提纲：
(1) 家乡的地理位置;
(2) 解放前的情况;
(3) 解放后的变化;
(4) 对家乡的感情。
My Home Town
My home town is a beautiful place. It stands beside a wide river and is rich in fish and rice.
But in the old days it was a poor and backward little town. Many people had no work. They lived a hard life.
In 1949 my hometown was lib erated. Since then great changes have taken place there. The streets have been widened. Factories， schools， hospitals， cinemas and theatres have sprung up one after another. The life of the people is greatly improved.
I love my hometown. All the more I love its people. They are working hard so as to make it still richer and more beautiful.
早上，我们匆匆忙忙洗漱好就只听到一声口哨声，我们带着朦胧的睡眼马上冲了下去，才知道一大早就要列队训练。教官刚刚一开始就教我们如何站军姿。教官说“：站军姿的时候，背挺直，手像握鼠标的形状，紧紧的贴在裤缝上，脚与脚之间成60度角，眼睛看前上方，一动也不可以动!现在你们先站5分钟。按照我的要求做。”我想：干什么这么严格?
我一听马上按照教官的命令一下子站的笔挺笔挺的，发现站在那里十分的轻松，我想：这么简单的事我随便站站就可以站上一天了，有什么好练的?教官忽然说“：痒了要动就喊报告，我允许了再动一下。”过了一会儿，我的耳朵十分痒，像有一只蚂蚁在耳朵上爬着，抖也抖不掉。我想：用手抓一下吧!让教官看不到就可以了。忽然我和教官的眼睛四目相对发现了教官的眼里满是严厉，于是我不敢乱动了。过了一会儿，我脸上像有一群蚂蚁在爬着，十分痒，我一见到教官到我的身后我马上抓了一下痒，可是被教官看见了说“：下回喊报告。”可我还十分痒，脸上像有一只蚊子在吸我血，我轻轻抖动着身子来减少痒，可还是痒，我看着四周，看着严厉的教官不知该怎么办才可以减少痒呀!
5分钟到了，我松了一口气，好好的抓起了痒。我明白了：看上去简单的事有时也很难，军人一站就在半天，我们连五分钟也站不住。我们向你们教官敬礼。
中学生写作指导、写作素材、优秀作文以及有奖活动尽在“作文网”微信公众号
这本书里，有一个人物叫“芬迪施”教授，他给大家提出了数学方面的许多问题，讲了许多有趣的数学故事。并且把这些数学问题的难度从小到大分为了小鬼级、判官级、阎王级三个等级。这些问题真是有趣，它勾起了我读书的兴趣。
几天来，只要有空，我就抱起这本书狂阅不止，不停的思考，还拿起笔在纸上计算答题，做笔记。《数学头脑训练营》不仅让我学到了许许多多的数学知识，还让我的头脑得到了像脑筋急转弯一样的思维训练，使得我的视野更加开阔了。
书里第76页的“秘密角”，非常有趣，它画了一个正方形立方体，AB和BC三点相连，让我们求这两条对角线之间的角度是多少？
刚刚看到这道题的时候，我简直被气的“七窍生烟”！一点头绪都没有，而且芬迪施教授要求我们不得使用量角器！后来我在草稿纸上画了许多图，才恍然大悟，在AC之间再连起来，它的形状是一个等边三角形，它的角度恰恰是60°，而不是90°！
这本《数学头脑训练营》不仅不枯燥，反而非常有趣！
这本书的作者卡加坦·波斯基特也一定是个很伟大的数学家。
中学生写作指导、写作素材、优秀作文以及有奖活动尽在“作文网”微信公众号
今天，同学送我5条蚕。走在路上，我想：我一定让这些蚕训练有素，使他们个个都身强体壮。一到家，我就打开盒子，对蚕严肃地说：你们都听好了！为了让你们身强体壮，从今天开始我要训练你们。从今以后，我就是你们的队长。说完，我就开始训练我的小蚕兵。我给他们设计的第一个训练项目是：跑步。我把所有的蚕放在一排，说：大家注意了！我们现在要跑步，注意听口令。谁在规定时间到达终点就过关了！我一声令下预备，跑！蚕到处乱跑，有的偏离了跑道，有的向回跑――唉！体能训练不行，就来个技巧训练吧。我给他们安排了一个简单的内容：走钢丝。我将蚕排好队，说：接下来要我要练习走钢丝，我会把你们放在钢丝上。你们只要一个接一个地爬过去，如果掉下来就被淘汰了。我把蚕放在钢丝上。蚕缓慢地在上面爬动，不料，刚爬了一段，脚就踏了个空，在钢丝上晃了几下，差点掉下来。等他爬了一半，就转身向回爬。唉！看来，要将他们训练有素首先得让他们懂规矩。我把他们按大小顺序排好队，郑重其事地说：我喊口令，你们按我的口令行事，听明白了吗？蚕抖了抖身子，好像在说：听明白了！我说：立正！稍息！立正！向右看齐！向前看！齐步走！一二一！一二一！蚕左爬的左爬，右爬的右爬，根本不听我的口令。我生气极了，把他们放入盒子，说：今天的训练到此结束，以后不能这样！蚕只顾吃桑叶，一句也没听。唉！第一天就这么不顺利。不过，我不灰心。明天，我一定继续训练它们。
今天，是我们生存训练的最后一天，也是最紧张·最兴奋的一天！因为前面几天的努力有没有白费，就在今天决定了！
首先是三个班的50米接力比赛，先是男孩子比赛，只见我们班的男孩子们，一个个游得那么卖力·那么快！好像在脚上加了一个助推器似的。男孩子游完了，就要女孩子游了，没想到女孩子也那么厉害，也得了第一名！
50米的同学游完了就该我们游了，而我们只要游15米就行了，但是得不到“优”，只能得“良”。可是，如果你游不到15米，只能在5米以上就只能得到“合格”了你。游不到5米的同学就只能抱“不合格”了！
除了游泳考试，还有综合实践考试，第一项是灭火器的用法，而第二项是打绳，有半结·八字结·渔人结·双平结以及卷结。同学们一个个都打的非常顺利！第三项是心肺复苏术和挣脱术，大家都很认真的在做，严肃极了！
最后一天结束了！
中学生写作指导、写作素材、优秀作文以及有奖活动尽在“作文网”微信公众号
今天，终于迎来了我们开学以来的第六节体育课。第二节课铃声还未响，同学们一个个就如刚出笼子，回归自然的小鸟飞快地奔向操场。 上课铃声一响，就有一位女老师向我们走过来，她看上去和蔼可亲。“安静！”这声音响极了，既威风，又严肃。可我们依然谈笑风生：“今天怎么换了老师了呀？”“以后我就是你们体育老师，请大家配合好。”整完队后，老师又发话了：“向左，现在绕操场跑两圈。”“啊！！！”还没跑到一圈，大家就气喘吁吁，要知道，这可是我们在六年级有史以来第一次跑步呀！漫长的两圈结束后大家心中都乐滋滋的，因为，按照三，四，五年级的老规矩，跑完步后就可以自由活动。出乎预料的是，这老师竟让我们练起了刚教不久的操。“唉——！”大家有的垂头丧气，有的仰天长叹别提心中是什么滋味了。 老师先让我们集体做了一遍，发现有几个男生不太熟练，就让女生休息，男生顶着烈日继续练，真是欺人太甚。我从第一节做到第五节还挺通畅，正所谓一路顺风，可到了做第六节跳跃运动时我愣了，傻站着不动，因为这根本就是女生做的操嘛，还要高抬腿，简直就是在跳舞，男生做起来太别扭了，最后，我只能跟着我旁边的“娘娘腔”乱做做。引起了后面女生的哄堂大笑，真是丢脸极了。操终于做完了，“魔鬼”老师把几个她认为好的拎出来休息，吩咐其余的站在原地休息，别乱走，可这哪是休息，分明就是体法，让我们晒太阳：“气死人了，这是什么老师，一点也没原先得好，早知道，还不如在教室里上上课，做做作业。总之，无论做什么事情，都比这要好上一千倍，一万倍。”同时，我也在心中暗暗发誓：“别人为什么会做好，而我却不熟练，我一定要把操做好，叫这老师再来骂我，再来罚我，好好地为自己出一口恶气！”久违的下课铃终于再一次敲响了，可我却显得不太高兴，口干舌燥，回到教室就开始喝水，脱衣。 可恶的体育课，害得我心情低落，但那魔鬼般的训练更令我讨厌！
听老师说，市里要组织跳长绳比赛，很高兴我也被选上了，这是我第一次代表学校参加比赛，真是又激动又紧张，当时我就在心里暗暗下决心，一定要付出为所有的努力，取得好成绩，为校争光。
比赛前的训练是紧张而又辛苦的。每天我们都会在体育老师的带领过下练习跳长绳一个多小时，每次我们都跳得气喘吁吁、满头大汗，有时双脚酸得都太不起来了，真想放弃算了。但一想到我代表的是整个学校，学校的荣誉至高无尚，我吃这么一点点苦又算得了什么呢？于是我又咬紧牙关，刻苦训练，永不放弃。
真是功夫不负有心人，我们一次次地进步着，从一开始的三百零九个到最终的三百九十八个。我们信心满满地准备参赛。
比赛就要开始了，我们穿上了统一的运动服准备作战。虽然外面下着冰雹，十分寒冷，可我们的心情却十分兴奋，对外面的一切全然不知。
离比赛正式开始的时间越来越近，我们的心弦也随着时间的流逝而绷得越来越紧。终于，比赛开始了。我怀着忐忑不安的心情进入了比赛场地，开始比赛。随着绳子每一次的甩动，同学们小心翼翼的跃起，甩绳的同学也尽量的根据同学们地脚步配合着甩。时间一分一秒的过去，起初，同学们断了一、两个，我心里直打鼓，可随着时间的推移，同学们发挥得也越来越好。
四百，四百零一四百零五！比赛结束的那一刻，同学们顿时欢呼雀跃起来，提起的心也终于放下了。
回到家中，我仍沉浸在激动与兴奋中。这是我第一次为学校争光，虽然过程艰苦，却收获了最终的喜悦！
（字数：605 ）写优秀作文必备，成语查询工具：://www.dxzw/c/
枯燥的升旗仪式好不容易结束了，如果再不结束，我们就真的变成烤肉干了。我们还没走半步，就被校长的一句话给吓回来了。明天下午广播体操比赛，请各班做好准备。Oh my god！同学们个个叫苦连天，举手反抗，可惜，反抗无效！
当天下午，我们就开始了传说中的魔鬼训练。先是向右转、左转。宋麒声总喊快了，而老师又让我们在前两个字的时候转，转的我们东倒西歪，晕头转向，甚至分不清哪边是北了。老是被气得不轻，居然拿来了一根棍子。
第二天，在太阳爷爷的陪伴下，我们在校园里练了两个多小时。我们的宋指挥，喜欢往事。老师说的都不耐烦了，可他还是记不住。开始学体操了，三个领操的居然做的不一样。不过还好，经过仔细研究、老师商量，总算有了个结果。同学们个个热得满头大汗，累的筋疲力竭
今天虽然是比赛前的最后一天，但我们都不太累，这是因为昨天我们练了一整天，动作、步伐口号等都练得差不多了。
下午，我们开始比赛了，一二三四，强身健体，喜迎亚运，亚运健儿，再创佳绩。我们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，开始激动人心的比赛。在小队伍中，宋指挥竟然漏掉了向左右后转，不过还好，他及时补过来了。在后面的比赛中，一切都很顺利。
比赛终于完成了，魔鬼训练也终于完成了。我心里的巨石轰的一声落了下来。
（字数：515 ）写优秀作文必备，成语查询工具：://www.dxzw/c/
题目：学写表扬稿
一、教学目的、要求：
1．复习表扬稿的格式。
2．使学生熟悉表扬稿的一般格式。
3．练习写表扬稿。
二、教学时间：2课时
三、教学准备：教学小黑板
四、教学过程：
㈠启发谈话，导入新课。
㈡明确习作要求，明确：
1．为什么写表扬稿？
2．表扬稿的格式。复习广播稿的格式，特别明确两者之间的相同点、不同点。
㈢启发学生思考，准备表扬谁。
1．拓宽范围：可以对班级、学校、社区、社会上某人某事提出表扬。
2．拓宽内容：不一定老是拾金不昧、乐于助人，对生活中默默无闻关心他人、关心集体的作为重点表扬对象。
㈣讨论：举一件大家熟悉的好人好事，每人练习写一篇表扬这一件事的表扬稿。请两人在小黑板上写，其他学生在作业本上写。
㈤按四人一组进行讨论交流，从四篇表扬稿中挑出一篇最值得表扬的，共同加以修改。
㈥朗读每个小组推荐的表扬稿，师生酌情评议，再从中挑选出几篇向班级的黑板报或者向校报投一投。
㈦修改自己的表扬稿，誉写上本。
早上，阳光明媚，鸟儿在枝头欢快地歌唱！随着鸟儿欢快的歌声，我们迎来了盼望已久的“野外生存训练。”
“叮……叮叮……”铃声响了，我们要站队了。我们来到操场，就看见了四位老师站在那里，告诉你哦，他们可是野外生存训练的专业老师呢！
接下来，老师教我们被蛇咬了后，首先把伤口上面用力扎住，然后用一把刀划个十字形，再用肥皂水清洗，最后用上十几块纱布包住。被马蜂叮了之后，首先还是把伤口上面用力扎住，然后用夹子把毒针夹出来，最后用肥皂水仔细清洗。
在这次训练中，我们还学会了搭帐篷，四人一组，通过大家分工合作帐篷很快就搭好了，而且还是第一个呢！
通过这次活动，我明白了:世界上没有完美的一个人，只有完美的团队！特别是在野外，团结就更加重要了！
这次活动的太有意思了，多希望学校能多组织这样的活动，开阔我们的的视野！
中学生写作指导、写作素材、优秀作文以及有奖活动尽在“作文网”微信公众号
著名的LEG公司为商界精英提供了为期三天的灵魂训练课程，收费3000美元。
第一天，他们给每一个学员发一张问卷，要他们认真思索后回答下列五个问题：
1、假如你已走到生命的尽头，准备对儿孙说出你一生中懂得的三件最重要的事情，它们是什么？
2、在你生命中，哪样事物能让你感到快乐、满足与再生？怎样才能更多地获得这种事物？
3、没有了工作，没有了钱，你是什么人？
4、你愿意在生活中增加哪项活动，以获得更多的财富和快乐？
5、你最崇拜的人是谁？为什么？
让我们放下一切，静下心来，用心回答这份问卷。
对命运的改变源于我们的行动，而行动的目的、方式、层次、结果则取决于我们的灵魂。我们应常常问自己，剥离了我们身上的一切附着物：地位、权力、工作、金钱，我们会留下一个什么样的灵魂？留下的灵魂会再创造出什么？
感悟人生：我们为什么而活？训练自己，训练灵魂，一个坚强、高远、积极的灵魂。
【拼音】：xn lin yǒu s
【解释】：素：平素，向来。平时一直有严格的训练。
【出自】：清赵翼《二十二史札记卷三十四将帅家丁》：显亦为当时名将，所至有功，故知训练有素。
【示例】：如此整齐严密，虽极迅猛激烈而丝毫不乱，足见～，名不虚传。 ◎姚雪垠《李自成》第二卷第四十七章
上一篇：作文大全：雪天的作文5篇
下一篇：作文大全：坏人的年级同步作文作文5个