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　　我的爸爸非常爱抽烟，家里总是烟雾缭绕，我非常讨厌这个味。

　　有一天，我无意中看见烟盒上写着一行字：吸烟有害健康。我大吃一惊，它果然不是好东西。我决定和妈妈一起帮爸爸戒烟。

　　我们想到老爸没有打火机就无法抽烟了，于是我就把他的打火机偷偷藏了起来。一天，爸爸又想抽烟了，他四处找他的打火机，结果怎么也找不到。他非常焦急，就自己去买了一个，我和妈妈又决定藏他的烟。爸爸似乎觉察到了这是我和妈妈干的，他毫不示弱，竟然又去买了一条烟。我和妈妈决定和他战斗到底。他买一盒，我藏一盒，他买一条，我藏一条。最后老爸终于投降了。

　　哈哈，成功了！

　　名德小学六年级：胡海洋

近日内，我在查阅资料的过程中，偶然间看到了一篇关于吸烟的报道。据说，在20xx年里，世卫组织称每年因吸烟死亡人数高达600万！我国大约共有3。2亿烟民，这确实是一个不小的数字。

看着这则报道，我想起了我的爸爸。我爸爸也是一个老烟民，他从年轻时就开始吸烟了。

晚饭后，我对爸爸说：“爸爸，今天我看了一则报道，每年有许多人都是吸烟致死的，你可是老烟民，你的身体会受不了的。”“我都吸了这么多年，这不都没事吗？”“爸爸，吸烟会减少寿命，每吸一支烟就会缩短11分钟的寿命；吸烟会影响睡眠质量，如果习惯性睡眠质量差，就会产生肥胖、糖尿病、心脏病；吸烟还会导致肺部疾病、诱发心血管疾病、导致骨质疏松、致癌。就算您不为自己着想，也得为我们着想啊，你吸烟的时候，我们也吸进去了一些烟。您就戒了烟吧，吸烟对您一点儿好处都没有！”“好吧，那我就试试吧！”

第二天，我们全家都监督爸爸戒烟。我告诉爸爸：“爸爸，戒烟的成败在于环境，你要告诉别人，你正在戒烟。这样，你的吸烟量就会变少。”爸爸照我说的做了，每天，我都把爸爸的烟减量，这样每天少吸几支香烟，时间一长就可以达到戒烟的目的，我让爸爸用健康的想法抵御吸烟的念头。戒烟之初，吸烟的习惯是难以改掉的，要尽力让爸爸抵抗住吸烟的诱惑，使不吸烟这个新习惯代替原来吸烟的旧习惯。每次焦躁、生气时，爸爸就像吸烟，这时，我就会让爸爸做深呼吸、听音乐、散步，缓解情绪，同时，也会与我们交流谈心，分担压力和困扰，爸爸每克服一个困难，我就会给他相应的奖励，这样，更能激发他戒烟的动力，激励他继续前进。

终于，功夫不负有心人，爸爸终于戒烟成功，我们全家人越来越融洽，再也不用在“烟的世界”遨游了！全家人都获取了一片蔚蓝的天空！

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　　爸爸有个优点，就是不喝酒，但是却很爱吸烟。无论谁跟他说，他就是改不过来，置之不理，把我们的话当成耳边风。每当爸爸抽烟时，我们都会躲得远远的，怕闻到浓浓的烟草味！

　　听妈妈说，爸爸早就说等我生出来就不吸烟，可是现在我小学多四年级了他还是不戒烟。烟有什么好呢？爸爸为何总是不戒烟呢？

　　为此，我想出很多办法求他戒烟。有一次还拿了一位同学的小论文跟他做比较，他还是屡教不改，想来想去，我只好在爸爸的QQ上留言：爸爸请您不要吸烟，吸烟有害健康，吸烟等于吸du，对你的身体伤害也越多，赶快戒掉吧！全国因吸烟而死的有很多人。而且，每天闻烟味的人，身体更容易被伤害，为了家人，也为了自己，请您不要再吸烟。

　　可这段留言并没有起到什么作用，爸爸看到后，却对我们说：那你们别在我的旁边，这样不是没闻到烟味了吗？听了他的话，我顿时觉得好伤心好伤心啊！

　　现在，白天还好，晚上满屋子烟草味，真让我难受，真恨那些制造香烟的人啊！爸爸我还是真诚地希望你慢慢戒烟吧！

四年级:寂寞的夜111

　　这几天过年的时候，还没有几天，我把老爸就抽点了两条烟，可以说是一个非常大的烟-了，我和妈妈都经常告诉我的爸爸，抽烟是非常不好的一种行为，所以最好还是能够能把抽烟这个习惯给戒掉就戒掉。

　　爸爸也不想我们失望，于是就顺势答应了，可是说起来容易，做起来难，毕竟说是一回事，做又是一回事了。但是爸爸还是开始尝试了起来，爸爸希望可以用一些东西来替代香烟，可是这确实一种非常难的事情，于是我把我最喜欢吃的牛肉粒给爸爸，让爸爸在想抽烟的时候就拿起一粒牛肉粒，就好像是我在他的身边监督着他一样。

　　在爸爸的一番努力下，爸爸现在一天最多只会抽五根烟了，这对于我的爸爸来说是非常大的一种进步了，我希望我的爸爸能够一直继续的坚持下去，一直把抽烟这个坏习惯给彻底的戒除。

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　　爸爸最爱抽烟，每天坐在沙发上，跷着二郎腿，叼着一支烟，显得悠闲自得。烟灰缸里都是香烟头，房间里烟雾腾腾。我和妈妈想了好多办法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是无济于事。最后，妈妈来了个撒手锏：如果爸爸一星期内不抽一支烟，一个月卫生由妈妈打扫，要是爸爸在一星期抽一支烟，卫生打扫就由爸爸承担了。于是，爸爸的戒烟就要开始了。

　　开始，爸爸买了许多零食，他一会儿嗑瓜子，一会儿吃薯条。有时候薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里夹着薯条，放在嘴里慢慢咀嚼，有时还用手掸掸薯条，一看随即把薯条狠狠地塞在嘴里，轻轻地叹了一口气，我知道爸爸的烟瘾有来了。

　　有一天，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的脚步慢了下来，我拉拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛说：然然，你去看看菊花。我高兴的跑了过去，过了一会儿，爸爸满面春风的向我走来，突然，我闻到一股烟味。噢，我明白了！爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：乖女儿，这是最后一次，别告诉你妈妈，好吗？爸爸装的真可怜，我还是答应了。

　　有一天，爸爸还是被妈妈逮着了。星期天，妈妈上外婆家去，爸爸便大方的抽起烟，一支接一支，好像要把几天的烟补回来。没想到，妈妈突然出现在眼前，爸爸扔烟也来不及了，急忙赔笑脸：这个月的卫生还是我来！妈妈又好气又好笑的说：真是孺子不可教也！

　　唉，爸爸戒烟失败了！

四年级:王然

大家都听说过球迷、歌迷吧？你猜我爸爸是什么迷？猜不出来吧，告诉你吧，我的爸爸是地地道道的烟迷。每天放学回到家，我最常见的就是爸爸坐在沙发上吞云吐雾了，整个房间搞得乌烟瘴气。自从爸爸加入了烟民队伍以后，身体就不像以前了，脸色蜡黄，牙齿黑黄，连那夹烟的两根手指也黄了，我真为爸爸的身体担忧。于是，我下定决心要帮爸爸戒烟。

为了戒掉爸爸的烟，我绞尽脑汁，共想出了三条妙计。哼！就不怕他戒不掉。我先使出了第一招：藏烟。一天，我起了个大早，趁爸爸在睡觉，我想：烟一定在衣袋里，我伸手过去摸，哈！烟盒，我小心翼翼地掏出烟盒。爸爸动弹了一下，还好，只是翻个身。我忙把烟藏在我抽屉里，啪地一下上了锁。我自以为出师得力呢！可没想到爸爸第二天又吸起烟来。原来，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒。咳！真拿他没办法。

看来，不给他点厉害瞧瞧是不行了。于是，我使用了第二招：藏打火机。一天，爸爸顺手把打火机放在桌子上，就开始打电脑。我到桌子上拿书，顺手牵羊，一下子拿起打火机，转身就向楼下跑去。我一扔，就把打火机送进了垃圾箱。我自以为这一下可以奏效，没想到爸爸在做饭时来了灵感，把烟塞到煤气灶上点着了，又抽了起来。唉！可真让我苦笑不得。

看来，爸爸不好对付，我只好使出我的-手锏——第三招：签合同啦！我在纸上写到：老爸，为了您和家人的健康，请戒烟吧！我还提出来以下要求：一、想吸烟时就含糖块。二、把烟全部上缴，如果违反规定，全部家务由爸爸承包。爸爸看了看，百般无奈之下签了字。并对我说：好小子，用家务活来对付我，服了你了，我和爸爸不约而同地笑了。嗬！别说，这一妙招果然奏效。从此，爸爸和他的老朋友——烟拜拜了！我家的环保问题也彻底得到了解决。

嘿嘿！爸爸戒掉了烟，我功不可没吧！

　　我的姥爷，哪一点都好，就是爱抽烟。他还有一个毛病，就是只在家里抽烟，不在外面抽烟。所以，总是弄得家里雾气缭绕，就像是生活在仙境一般。仙气十分呛人，在寒冷的冬天，我们还要打开窗子，把仙气 赶出去。因此，我们常常会感冒。但是，我们劝您戒掉，你就是不戒。还有一些烂借口：我还有十包呢，抽完再说！我也纳闷，姥爷在30多岁时就开始吸烟了，一天吸7根，现在已经80高龄了，还是一天吸7根，老爷怎么就不生病呢？

　　最近，我在看电视时，发现每周质量报道最近开始报道二手烟的危害。所谓二手烟，就是抽烟者呼出的有害气体，让不抽烟的人受到危害。全国有7.4亿二手烟受害者，比抽烟者的两倍还多。所以，我建议你不要再抽烟了，抽烟有害健康。再说了，你会遭受双重二手烟伤害

　　烟里有100多种有害物质，可以致癌的有40多种。拥有焦油等物质。焦油，就是最能致癌的一种了。虽然现在有很多烟家推出了无焦油烟。可是，尼古丁等物质也会让抽烟者致癌。有一则公益广告说：一位从30岁开始吸烟，50致癌死亡的吸烟患者从内脏挤出的焦油等有害物质足足达500ML。所以，我再次劝告你不要抽烟了。

　　抽烟对家人不好，也对自己不好。烟就是du，所以姥爷我劝您，赶紧戒烟吧！

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爸爸哪都好，就是有一个坏毛病——爱抽烟。

爸爸抽烟可了不得，一天最少要二盒烟，经常把家里弄得烟雾缭绕。每次写完作业从屋里出来，就呛得我又是眼泪又是咳嗽。为了不让我和妈妈管他，他还编了个打油诗：“工作时几根烟，头脑清醒；改作业几根烟，更加认真。有一次，爸爸生病了，做了手术，医生让他少喝酒，少抽烟，他连忙说：“恩，绝对戒烟。”可是过了几天，又抽上了。“哎！”我看着爸爸，垂头丧气地哀叹了一声，真是好了伤疤忘了疼啊！

可是一个周末的下午，我晚上回来后,一进门,惊叹到,怎么没烟味?烟灰缸里也没烟.我走进客厅,看见爸爸正在看电视,我疑惑地问爸爸: “今天没抽烟?”他笑了笑,把手指向电视,电视里播着一位老人因抽烟而造成肺癌,最后死去.死后,那位老人的肺都被熏黑了.爸爸说: “原来抽烟就是吸毒,有人因抽烟而死亡,烟的害处原来有这么大,我以后一定要少抽烟.你监督我!”我高兴的答应了.从此以后,我爸爸果然抽烟的次数少了,由原来的两盒减少到5根.我为他感到高兴.

爸爸变了,真的变了,他变得爱惜自己的身体了,我也更喜欢爸爸了.

　　我的爸爸是一位爱抽烟的老爸。

　　刚一进家，我就打了好几个喷嚏，原来，是爸爸在抽烟，顿时，屋子里满天散发着大量的云雾，爸为了我们家庭健康，求您不要抽烟了，小孩子少管大人闲事！爸爸开始发火了，好！你抽，我也抽！让我们一起得肺癌！！！说完，我就从烟盒里拿出一根香烟，拿起打火机，点燃了香烟，在嘴里抽了起来，爸爸犹豫了一阵子，说好吧！我答应你，明天就戒烟，！如果说假话怎么办？得拉钩！好吧！我答应你，说完，缓缓的跟我拉了钩。

　　第二天，我走到爸爸的房间，爸爸抽了一根烟，吸了一口，缓缓地把烟朝废纸篓里扔去。

　　明天是5月31日，是世界无烟日，放学后我回到家，做起作业来。

　　这时，爸爸从自己兜里的烟盒里掏出一根烟，又拿出打火机，点上了烟，开始吸起来。我见这情景，便想：今天是世界无烟日啊，我怎么能就这样让爸爸吸烟呢？况且老师说过，最近我们上海市正在评选文明城区，我应该劝阻爸爸!

　　于是，我对爸爸说：爸爸，今天是世界无烟日，您不应该吸烟！您要知道，吸烟确实有百害而无一利，但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对RT危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。况且，一个人吸烟似乎无关他人，其实不然，其家人正受到被动吸烟的危害。根据世界卫生组织的定义，被动吸烟是指不吸烟者一周中有一天以上每天吸入吸烟者呼出的烟雾长于十五分钟。中国７１％的家庭、３２．５％的公共场所和２５％的工作场所，因有人吞云吐雾而成为被动吸烟场所。

　　爸爸说：好，好！我马上就戒烟！你知道的还真不少哩！那当然啦，互联网上都有的！我自豪地说。

　　这次我劝爸爸戒烟，意义非凡，希望所有同学都要向我学习，帮周围的人戒烟。

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　　5月31日是世界无烟日，知道此消息，我不由得高兴起来，何不趁此机会让吸烟已久的爸爸戒去我和妈妈最讨厌的香烟呢？想到这，我不禁笑出了声。

　　下午我回到家，一进门便闻到了刺鼻的香烟味，我假装咳嗽了几声，以为爸爸会为此把烟掐灭，意想不到的是爸爸反而批评起我来，认为这是我晚上睡觉踢被子所导致的。这使得我心头的怒火瞬间燃烧起来。我冲进房间，关掉电视机，对爸爸开始施行教育：爸爸，你又在吸烟了，跟你说了几遍了，吸烟有害健康，难道还不知道吗？而爸爸却满不在乎地说：你怎么跟你妈一样唠叨啊，我这不是好好的嘛！这让我更加生气了，一把夺过香烟，掐灭，扔进垃圾桶里，随后不紧不慢地说：你就算不考虑自己的身体，也请考虑考虑我们的身体和想法吧！爸爸似乎有些动摇，脸上流露出犹豫的神情，我抓紧机会，说道：戒烟好处大，早戒早得益。如果你戒烟20分钟，血压与脉搏出现下降趋势；如果你戒烟24小时，心肌梗死风险开始下降；如果你戒烟1-9个月，呼吸道症状减轻，痰减少，肺部干净，感染机会减少，体重增加......你看，戒烟后，可以得到这么多的益处，你问什么要嘴天天不离烟呢？赶紧戒烟吧，对大家都好。爸爸听后，涨红了脸，低下头，发誓再也不吸烟了。太棒了，我的计划成功了！之后爸爸再也没吸过烟，家里的空气清新、干净了许多。丁香作文网：://www.dxzw

　　我成功帮爸爸戒了烟，同学们让我们行动起来，帮家里的每一个人戒烟，这样我们的世界才会更加的美好！

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