一转眼，暑假就过去大半时间了，我最大的收获是去集美体院学跆拳道。中午的阳光晒得我皮肤一阵阵地疼，没两天就晒成了“黑人”。学跆拳道很辛苦哦，每次都要先绕着操场跑一圈，汗流浃背了才开始训练：大家往上跳，在空中把屁股扭一下，然后两个人前滑步，再转一个圈，互相击掌。老师还让我们围成圈坐下来，横劈腿、直劈腿、还有盘腿……这个是我最拿手的啦，每次都顺利过关。可我身旁的那个“大胖子”就不行了。你看他努力了很久，离地面还是十万八千里呢。老师拼命让他往下压，但他还是不行，“啊呀呀”的叫声让人又好气又好笑。最后是训练踢脚板，因为这个我以前练过，于是练起来不太认真，结果动作不规范，老师特别请来一个大哥哥教我。他要我做到下脚不能弯，我好不容易做到位，上脚又不争气地弯了，结果又得纠正上脚的动作。
经过多次努力，最后终于都不弯了!而且一次比一次好，漂亮的动作引来了大哥哥一阵掌声。最开心的是听到下课铃声，虽然我全身又酸又痛，每走一步都像安徒生童话里的美人鱼走在刀尖上一样，可是我心里却乐开了花。因为，我又成功地完成了一天的任务。每当这时，我都有一种成就感，我会唱起那首自编的歌曲“女儿当自强”，快快乐乐地和爸爸一起回家去。
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最近有一部美国大片《钢甲铁拳》很好看，我利用暑假的时间在网络电视上观看了。实在太棒了。
影片介绍了：一位父亲，查理是一名机器训练师，生活落魄不堪，总是向别人借钱买机器，而且做事没有恒心。直到有一天她的前妻去世了，他不得不照顾他一个11岁的儿子。他没有钱买新的机器人只能去废品堆里找零件组装，结果意外找到了一个完整的被人丢弃的机器人亚当。他们父子合作训练它，带它去比赛最终战胜了很多新款厉害的机器人。
看电影时我觉得影片中的打斗场面特别吸引人，拍的很壮观，看得我热些沸腾，父亲为儿子从一个不负责人，变成了一个有担当有爱心，而儿子在与父亲的相处中，找到了快乐寻回了父爱。
我想电影想告诉我们的是：我们要对自己的目标和理想应该坚持不懈勇往直前。
陕西西安未央区赵村小学六年级:辛柏林
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这个寒假，爸爸带我去电影院看了一部叫做《铁甲钢拳》的影片，令我印象深刻。
他讲的是2020年，有一个叫查理的人以机器人拳赛为生。他很自私，为了买机器人，他连儿子的抚养权都放弃了，还让对方给他一大笔钱。不过，他有一个优点，就是坚持不懈，因为他不管是输是赢，都会坚持下去。有一次，他以前的儿子要求和他一起去参加比赛，他无奈的同意了。因为这个机器人才刚刚买下来，所以他还不熟悉它的操作方法，所以输了。
于是他们就去废机器人工厂，寻找能组装成一个机器人的零件。找着找着，他的儿子找到了一个完整的第二代陪练机器人，虽然他的爸爸不同意把它带回家，但是他还是按照自己的想法，将它带回了家。
查理的儿子发现，它的-脯上有他的名字，叫做原子。他准备用自己的双手训练这个机器人，他请求自己的爸爸教它打拳，因为他以前是个优秀的拳击手。他们早睡早起，勤奋训练，教原子打拳。这以后，他们参加了各种各样的拳赛，都没有一次失败。直到了最后和世界顶级拳赛高手宙斯挑战时，也没有失误，并且获得了拳赛之王的称号。
我看完这个电影之后，觉得小男孩坚持自己的想法和坚持不懈的精神，这件事值得我们学习。
四年级:姚瑞卿
8月2日 星期一 多云
我从小身体就不好，经常生病。为了让我的身体素质能有所提高，暑假我回到姥姥家后，姥姥就让我和对门的许爷爷学起了太极拳。每天早晨，我都早早起床，在门口的空地上和许爷爷一起打太极拳。我学得很认真，一招一式，我都仔细揣摩要领，因此，我学得很快。今天，我终于练完了24式太极拳，邻居们看到了，都夸我打得好。
打太极拳，不仅让我领略到了我们中华武术的精粹和神奇，更重要的是，我的身体越来越强壮了。
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的句子吧，根据句子的语气用途不同，句子可以划分为不同类型。那么你有真正了解过句子吗？下面是小编为大家整理的太极拳语录句子，仅供参考，希望能够帮助到大家。2S3就爱写作 - 优秀的作文网站
太极拳语录句子11、有能一日用力寻，阴阳消长自有真。2S3就爱写作 - 优秀的作文网站
2、十三势者，一胖2S3就爱写作 - 优秀的作文网站
为了增强我的体质，在暑假里，爸爸妈妈给我报名参加了跆拳道学习。
学习地点设在定陶新剧院三楼，有许多人报名参加，有大哥哥大姐姐，还有小弟弟小妹妹。学习班分为三个班次学习，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七点半到九点半学习。穿上洁白的道服、系上洁白的道带，我感觉神气极了。我们学习了前滑步、后滑步、马步冲拳、太极一章等跆拳道的基本步伐，其中最难学的是太极一章，开始我怎么也学不好，但是我毫不灰心，经过反复练习，我终于学会了。
经过一个月的训练，我们终于迎来了黄带晋级考试。8月1日上午大约10点钟，我们用掌声迎来了主考官，我被分到了第二组，我的心情即兴奋又紧张。轮到我上场了，我快步走到主考官面前，随着教练的口令，我做的非常顺利，下场我看其他学员的考试，等待结果，所有考试结束以后，主考官统计结果，我当时心情忐忑不安，害怕自己不能晋级。最后我看见教练抱着许多黄带走上讲台，在国歌声中，教练宣读晋级名单，当读到我的名子的时候，我高兴的快要蹦起来了，我双手接过黄带，心里美滋滋的。
通过学习跆拳道，我明白一个道理：付出努力一定会有收获。
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今天下午，我去学跆拳道，教练教我了太极一章。
先是向左转左手下格挡，上步冲拳。转到右边右手下格挡，上步冲拳。向前弓步下格挡出拳向左左手中格挡上补冲拳，转向有边右手下格挡。向前右手下格挡出拳，左转上格挡上步冲拳转身右手下格挡上步冲拳，向后转弓步下格挡上步弓步出拳。
现在我已经会了1、2、3章了，看我厉害吧！
密州路一年级:殷一凡
五年级:任沛桦
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